トレーニング

こんにちは！ トレーナーの北村です。   いま巷では「尻トレ」がブームになっていて テレビでもよく取り上げられていますね！   やっぱり女性も男性も 鍛えられたお尻は美しいしカッコイイですよね。 &n…

  皆さんこんにちは！ B-againトレーナーのウルフ北村です。   もうすぐ梅雨も終わり、夏本番がやってきますね！ 身体の準備は出来ていますか？   モテボディへの変身も今ならまだ間に合…

☆竹本トレーナー、ウルフ式トレーニング１か月の成果☆   こんにちは。 B-againトレーナーのウルフ北村です。 今日は、私がトレーニングを通して学んだ大切な事をシェアしたいと思います。   それは…

本日は、B-againがお世話になっている美容ブランド「マッコイ」様の商品 「ノンFライブフード」についてご紹介させて頂きます。 皆さんは、「酵素」というとどのようなイメージをお持ちになりますか？ おそらく、「消化酵素」…

皆さんこんにちは。 B-againトレーナーのウルフ北村です。 腕周り４２・６センチです。 日本人男性の平均が２７．６センチ程度だそうです（笑）。   前回、腕を太くするための考え方を書きました。 今回は、腕を…

※ウルフ北村の腕(周囲４２，６センチ)。　日本人男性の平均が２７．６センチ程度だと言われています。   ※ウルフ北村式トレーニングで腕が太くなった竹本トレーナー   こんにちは。 B-againトレー…

皆さんこんにちは、Ｂ-againトレーナーのウルフ北村です。 今回は皆さんに報告があります。   この度、B-aginは フェイスブックへの動画投稿を開始しました！   内容は 〇トレーニングメニュー…

    皆さんこんにちは B－againトレーナー、ウルフ北村です。   今回は、よくある「勘違い」について切り込んでいきます。   今、世間では「細マッチョ」なるものが流行ってい…

※写真は本文とは関係ありません。 　ウルフの好きなサプリメントです。       皆さんこんにちは。 B－againトレーナーの北村です。 今回は、私が思う「トレーニングの楽しさ」について語…

    皆さんこんにちは B-againトレーナーのウルフ北村です。   今回はペンネーム「コロゴロ」さん から頂いたご質問にお答えします。   ※以下、質問文   「ウ…