巷で話題の「尻トレ」やってます! こんにちは! トレーナーの北村です。 いま巷では「尻トレ」がブームになっていて テレビでもよく取り上げられていますね! やっぱり女性も男性も 鍛えられたお尻は美しいしカッコイイですよね。 &n…続きを読む
プロテイン、カフェオレ味入荷しました!! ダイエット、ボディメイクにおけるトレーニング後の必需品「プロテイン」。 どこのメーカーも成分は良いのですが、味はメーカーによって様々です。 B-againでは、飲みやすいカフェオレ風味のプロテインを新しく入…続きを読む
モニター様ダイエット途中経過 トレーニング後はプロテイン! 44歳男性モニター様、本日4回目のトレーニングでした! トレーニング前恒例の測定では、スタート時に比べて ウエスト 2.5センチダウン 体重 1キロダウン でした! 一番引き締めたい部分で…続きを読む
夏のダイエットモニターキャンペーン こんばんわ 夏のダイエットモニターキャンペーン モニター2号様で会社役員の43歳の男性です。 本日から2か月で腹筋が割れるように頑張って頂きます! こちらのお客様はお酒は飲まれませんが、甘いも…続きを読む
もうすぐ夏本番! 期間限定2000円パーソナルでモテボディをつくりませんか? 皆さんこんにちは! B-againトレーナーのウルフ北村です。 もうすぐ梅雨も終わり、夏本番がやってきますね! 身体の準備は出来ていますか? モテボディへの変身も今ならまだ間に合…続きを読む
結果が出なければやり方が間違っている ☆竹本トレーナー、ウルフ式トレーニング1か月の成果☆ こんにちは。 B-againトレーナーのウルフ北村です。 今日は、私がトレーニングを通して学んだ大切な事をシェアしたいと思います。 それは…続きを読む
筋肉痛は筋肉の成長に必要か? 皆さんこんにちは B-againトレーナーの北村です。 今日は『筋肉痛』について考えてみます。 よく、『トレーニングをしても筋肉痛にならなかったら筋肉は付かない』 …続きを読む
ダイエット、健康の強い味方「酵素」とは? 本日は、B-againがお世話になっている美容ブランド「マッコイ」様の商品 「ノンFライブフード」についてご紹介させて頂きます。 皆さんは、「酵素」というとどのようなイメージをお持ちになりますか? おそらく、「消化酵素」…続きを読む
白ごはん食べながらでも痩せれます こんにちは B-againトレーナーの竹本です 今、巷で糖質制限が流行っています 糖質制限というのは、炭水化物に含まれる糖質を一切食べずに痩せる という、かなりハードなダイエット方法です その方法は、確かに体重の落ちは早…続きを読む
動画配信始めました!! 皆さんこんにちは、B-againトレーナーのウルフ北村です。 今回は皆さんに報告があります。 この度、B-aginは フェイスブックへの動画投稿を開始しました! 内容は 〇トレーニングメニュー…続きを読む