巷で話題の「尻トレ」やってます！
こんにちは！ トレーナーの北村です。 いま巷では「尻トレ」がブームになっていて テレビでもよく取り上げられていますね！ やっぱり女性も男性も 鍛えられたお尻は美しいしカッコイイですよね。 &n…
ダイエット
プロテイン、カフェオレ味入荷しました！！
ダイエット、ボディメイクにおけるトレーニング後の必需品「プロテイン」。 どこのメーカーも成分は良いのですが、味はメーカーによって様々です。 Ｂ－ａｇａｉｎでは、飲みやすいカフェオレ風味のプロテインを新しく入…
モニター様ダイエット途中経過 トレーニング後はプロテイン！
４４歳男性モニター様、本日４回目のトレーニングでした！ トレーニング前恒例の測定では、スタート時に比べて ウエスト ２．５センチダウン 体重 １キロダウン でした！ 一番引き締めたい部分で…
夏のダイエットモニターキャンペーン
こんばんわ 夏のダイエットモニターキャンペーン モニター２号様で会社役員の４３歳の男性です。 本日から２か月で腹筋が割れるように頑張って頂きます！ こちらのお客様はお酒は飲まれませんが、甘いも…
もうすぐ夏本番！ 期間限定２０００円パーソナルでモテボディをつくりませんか？
皆さんこんにちは！ B-againトレーナーのウルフ北村です。 もうすぐ梅雨も終わり、夏本番がやってきますね！ 身体の準備は出来ていますか？ モテボディへの変身も今ならまだ間に合…
結果が出なければやり方が間違っている
☆竹本トレーナー、ウルフ式トレーニング１か月の成果☆ こんにちは。 B-againトレーナーのウルフ北村です。 今日は、私がトレーニングを通して学んだ大切な事をシェアしたいと思います。 それは…
筋肉痛は筋肉の成長に必要か？
皆さんこんにちは B-againトレーナーの北村です。 今日は『筋肉痛』について考えてみます。 よく、『トレーニングをしても筋肉痛にならなかったら筋肉は付かない』 …
ダイエット、健康の強い味方「酵素」とは？
本日は、B-againがお世話になっている美容ブランド「マッコイ」様の商品 「ノンFライブフード」についてご紹介させて頂きます。 皆さんは、「酵素」というとどのようなイメージをお持ちになりますか？ おそらく、「消化酵素」…
白ごはん食べながらでも痩せれます
こんにちは B-againトレーナーの竹本です 今、巷で糖質制限が流行っています 糖質制限というのは、炭水化物に含まれる糖質を一切食べずに痩せる という、かなりハードなダイエット方法です その方法は、確かに体重の落ちは早…
動画配信始めました！！
皆さんこんにちは、Ｂ-againトレーナーのウルフ北村です。 今回は皆さんに報告があります。 この度、B-aginは フェイスブックへの動画投稿を開始しました！ 内容は 〇トレーニングメニュー…
