腕まわり

皆さんこんにちは。 B-againトレーナーのウルフ北村です。 腕周り４２・６センチです。 日本人男性の平均が２７．６センチ程度だそうです（笑）。   前回、腕を太くするための考え方を書きました。 今回は、腕を…

※ウルフ北村の腕(周囲４２，６センチ)。　日本人男性の平均が２７．６センチ程度だと言われています。   ※ウルフ北村式トレーニングで腕が太くなった竹本トレーナー   こんにちは。 B-againトレー…