太りやすいカラダから太りにくいカラダへ

せっかくダイエットしたのにリバンドしてしまった、こんな経験したことありませんか?

ダイエット中は食事制限があるのでもちろん脂肪は落ちていきますが

食事制限だけでは筋力も落ちていきます。

ダイエットの期間が終われば通常の食事に戻る訳ですから、

食べれば脂肪はついていきます。また脂肪細胞も増えていきます。

(脂肪細胞の詳細について後日、ブログ更新致します。)

太りにくいカラダにするには筋力を鍛える必要があります。

筋力トレーニングすることで代謝をアップさせ脂肪をつきにくくします。

トレーニングすると良い事だらけですよ( *´艸`)

食事制限だと、ただ細いだけでメリハリのないカラダです。

B-againで劇的に変わりましょう♪

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トレーニング体験1280円(税込)

ご予約お待ちしております、お気軽にご連絡ください♪

TEL072-279-8666 (完全予約制)

 

 

 

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