こんにちは♪
寒い日々がつづきますね
この寒い時期だからこそダイエットを始めるといいですよ☆
なぜかと言いますと、
体を守ろうとしてカロリーが消費されやすい状態になるからです。
冬に太ると思われてる方、
太りやすくなるのには理由がありまして
寒さで運動しなくなり、動かなくなるので
カロリーが消費しにくい、または代謝が下がることで
脂肪が燃焼しくくなります。
そして必要以上に食べてしまう事です。
B-againではトレーニング+痩身エステがございますので
綺麗に痩せてかつ、リバウンドしにくいカラダへと導きます。
ダイエットはじめしょう！！
