結果が出なければやり方が間違っている 

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☆竹本トレーナー、ウルフ式トレーニング1か月の成果☆

 

こんにちは。

B-againトレーナーのウルフ北村です。

今日は、私がトレーニングを通して学んだ大切な事をシェアしたいと思います。

 

それは

「続けても結果が出なければ、やり方が間違っている」という事です。

 

私はトレーニングを始めて長らく胸の成長が他に比べて非常に遅く

それが大きな悩みでした。

 

その頃の私は

「ベンチプレスは苦手なので、自分には合わない種目」だと思って一切行わず

他の種目ばかりを行っていました。

 

そのまま2年ほどたっても胸は殆ど成長しませんでした。

そこで

「このままではダメだ!!何かやり方を変えてみよう!」

と思った私は

 

苦手だと自分で決めつけていたベンチプレスを

思い切って胸のメイン種目として行うようになりました。

そして、しばらくそれを続けてみたのです。

 

すると、これまで長らく私を悩ませていた貧弱な胸が

少しづつ、目に見えて成長してきたのです!

 

この事で私は、人生において大切な事を筋トレから学びました。

それが、冒頭で書いた

「続けても結果が出なければ、やり方が間違っている」

という事です。

 

これは、筋トレだけではなく

人生の様々なシーンに当てはめて考える事が出来ると思います。

 

この記事を読んでくださったあなたが

もし、何かに行き詰っているなら

「やり方を変える」必要があるかもしれません。

 

 

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